Eure-balades

Les bienfaits de la randonnée pour la santé

Les bienfaits de la randonnée sur la santé

La randonnée est une activité d’endurance qui renforce le système immunitaire. Ce sport s’adapte aux capacités de son pratiquant et lui confère une bonne hygiène de vie. Voici les bienfaits de la randonnée pour la santé. La randonnée limite les risques cardiovasculaires et libère la respiration Si vous faites souvent de la marche en plein …

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Les sites médiévaux dans l’Eure

Le Château Gaillard, la grande forteresse de Richard Cœur de Lion, la Tour Grise du roi Philippe Auguste, l’abbaye de Mortemer…voilà quelques-uns de nos trésors médiévaux ! L’Eure regorge d’églises et de châteaux pour nous catapulter dans le passé médiéval. Château-Gaillard Bien que réduit à l’état de ruine, le Château-Gaillard, couronnant les rochers, reste imposant …

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